El Olor de los Recuerdos

Voy a comenzar este post preguntándote ¿te ha pasado que al oler un día lluvioso sientes que te trasladas a un momento exacto de tu niñez? o ¿que algún perfume te recuerde momentos o personas?, a mi me suele suceder, y es si se puede un momento de pausa en mi día, si al pasar por algún lugar huelo a tierra mojada, inmediatamente recuerdo las tardes de lluvia en mi colegio de primaria, o el olor del mar me recuerda mis vacaciones a la casa de...

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Necesidad de Aprobación, ¿Cómo salir de este yugo emocional?

Es normal que en ocasiones queramos resaltar y que nuestros actos sean tomados en cuenta, incluso queremos agradar a las personas que están en nuestro medio, sin embargo este factor que parece inofensivo puede convertirse en un arma que nos mantenga esclavizados a una dependencia de aprobación continua de nuestros actos. Una vez leí una frase que vale la pena compartir, "la opinión de los demás sobre ti, no tiene porque convertirse en...

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Escuchando el Sonido del Silencio

Desde temprana edad solía viajar a otra ciudad a visitar a unos familiares, Recuerdo en uno de mis viajes  haberle preguntado a un primo ¿Qué haríamos el fin de semana? Y aunque siempre dedicaba tiempo para atenderme, en esta ocasión me respondió, con voz pausada “Escuchar el sonido del silencio”, en ese momento me pregunté ¿el sonido del silencio? Y pensé ¡seguro tuvo una semana agotadora!... fue tiempo más tarde que pude comprender...

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¿Cómo te comunicas con el mundo? ¿Eres Visual, Auditivo o Kinestésico? Descubrelo aquí

Según la Programación Neurolingüística, todas las personas funcionamos predominantemente en una de estas tres modalidades: Visual, Auditivo o Kinestésico. Todos utilizamos las tres, pero nuestro modelo representacional más habitual, es el que nos reporta mayores aprendizajes. Estos tres sistemas también son importantes a la hora de comunicarnos. ¿Recuerdas la frase "una imagen dice más que mil palabras"? Pues para los visuales esto suele...

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Emocionalmente Inteligente

La Inteligencia Emocional podemos definirla como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos.  Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los demás. Una persona que se enfada con facilidad, que se pone triste con frecuencia o que no es capaz de controlar sus impulsos......

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La Hiperacusia

¿Te molesta el ruido de los coches, las motos, los camiones? ¿Te irritan algunas voces o sonidos como la licuadora? ¿Te perturba el sonido de los cubiertos, latos, y la música mmuy alta Las personas que padecen esta sensibilidad muchas veces se aíslan, van abandonando ciertas actividades debido a que no toleran los ruidos de afuera o del sitio donde están o trabajan, así que dejan de manejar, de salir a pasear, de hablar por teléfono, incluso...

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